In unserem Alltag begegnen wir immer wieder Konflikten – sei es in der Familie, im Beruf oder im sozialen Umfeld. Oft fehlen uns die Werkzeuge, um solche Situationen konstruktiv zu lösen oder klare, achtsame Grenzen zu setzen. Doch wie können wir mit Herausforderungen umgehen, ohne uns von negativen Emotionen überwältigen zu lassen? Und wie gelingt es, sowohl uns selbst als auch anderen respektvoll zu begegnen?

In diesem Meditationskurs unter der Leitung von Dr. Wilfried Reuter werden praxiserprobte Ansätze und Übungen vermittelt, die auf der buddhistischen Weisheit und Achtsamkeitspraxis beruhen. Der Kurs bietet Ihnen:

• Einblicke in die Natur von Konflikten und deren Ursachen, basierend auf den vier edlen Wahrheiten und der buddhistischen Sichtweise auf Leiden.
• Meditationsübungen, um einen konstruktiven Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln, inspiriert durch die Praxis des achtsamen Zuhörens und der rechten Rede aus dem edlen achtfachen Pfad.
• Möglichkeiten, persönliche Grenzen klar und respektvoll zu setzen, ohne dabei Gewalt oder unnötigen Schaden zu verursachen (Ahimsa-Prinzip).
• Impulse, wie Mitgefühl (Karuna) und liebende Güte (Metta) helfen können, auch in Konflikten Frieden zu fördern.

Der Kurs beinhaltet sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Anleitungen und Reflexionen, die direkt in den Alltag integriert werden können. Er richtet sich an alle, die nach Wegen suchen, Konflikte besser zu verstehen und zugleich innere Ruhe und Klarheit zu bewahren.

Inspiriert von Dr. Reuters persönlichen Erfahrungen und seiner langjährigen Praxis als Frauenarzt und Sterbebegleiter, wird dieser Meditationskurs praxisorientiert, spirituell und authentisch sein. Du hast die Möglichkeit, deine eigenen Fragen zu stellen und dich in einer unterstützenden Umgebung mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Tauche ein in eine Atmosphäre der Ruhe und des inneren Friedens und entdecke neue Wege, wie du mit den Herausforderungen des Lebens umgehen kansnt. Wir freuen uns darauf, dich bei diesem bereichernden Meditationskurs begrüßen zu dürfen!

Kurszeiten: Samstag: 10 - 18 Uhr

Dana (Spendenempfehlung): 70,00 €

Dr. Wilfried Reuter ist buddhistischer Lehrer und spiritueller Leiter der Zentren "Lotos -Vihara" in Berlin, "Dharma-Chakra"  in Meißen, „Ananda Vihara“ in Augsburg und „Metta-Raum-Sangha“ in Aspach.
Seine wichtigste Lehrmeisterin wurde die deutsche buddhistische Nonne Ayya Khema, die sein Leben tiefgreifend veränderte. Bis heute fühlt er sich mit ihr tief verbunden.
Weitere Lehrer waren der indische Heilige Ramana Maharshi  und der tibetische Meister Tarab Tulku. Besonders wichtig ist Wilfried Reuter eine traditionsübergreifende Vermittlung der Buddha-Lehre, in der Sichtweisen des Theravada -Buddhismus genauso zur Geltung kommen wie solche aus dem Mahayana-Buddhismus.
Zudem bringt er seine mehr als 35-jährige Erfahrung als Frauenarzt, Geburtshelfer, Sterbebegleiter und Notarzt in seine Lehrdarlegung  ein.